あなたの診察/検診時の血圧は?
あなたの血圧は、正常血圧です!
この血圧を維持できるように適切な生活習慣を心がけましょう。あなたの血圧は、正常高値血圧です!
生活習慣の改善を行いましょう。
3〜6か月後に再度血圧の測定を行い、高血圧でないか確認しましょう。
※まずは医師に相談しましょう。
あなたの血圧は、高値血圧です!
生活習慣の改善を積極的に行う必要があり、通院を強く推奨します。
あなたが今行うべき血圧の管理方法を確認しましょう。
※まずは医師に相談しましょう。
あなたの血圧は、高血圧です!
生活習慣の改善を積極的に行う必要があり、通院を強く推奨します。
あなたが今行うべき血圧の管理方法を確認しましょう。
※まずは医師に相談しましょう。
あなたが今行うべき血圧の管理方法は?
あなたが今行うべき血圧の管理方法は?
医療機関への通院を推奨します
3か月後に血圧の測定を行い、高血圧でないか確認しましょう。
生活習慣も意識してみましょう。
医療機関への通院を推奨します
生活習慣の改善を積極的に行いましょう。
3か月後に血圧の測定を行い、高血圧でないか確認しましょう。
日本には約4,300万人の高血圧の方がいるとされ、日本人にとって高血圧は身近な病気です。
高血圧になる原因はさまざまですが、家族に高血圧の人がいて自分も遺伝し発症するのではないかと悩んでいる方も多いようです。この記事では、高血圧が遺伝するのかどうかについて詳しく解説していきます。
最後に高血圧の予防方法についても解説しますので、ぜひ参考にしてください。
高血圧を発症する要因は、血圧が上がりやすい体質である”遺伝的要因”と、生活習慣などが影響する”環境要因”があります。家族に高血圧の人がいる場合、血圧の上がりやすい体質はたしかに遺伝します。
しかし、遺伝に加えて生活習慣の影響で発症する場合も多いと言われています。
高血圧を発症している家族と一緒に暮らしていることで自然と似た生活環境になってしまうため、高血圧を発症するリスクも自然と高まると言われています。
どれくらいの割合で遺伝するのか?
両親ともに高血圧の場合に子どもが高血圧を発症する確率は約50%、両親のどちらかが高血圧の場合は約30%と言われています。
しかし、仮に両親またはどちらかの親が高血圧だったとしても、日頃から血圧が高くならないような生活習慣を意識しているなどの対策をすれば、子どもの高血圧を発症する可能性は低くなるのではないかと考えられています。
つまり、遺伝に関わらず高血圧に気を使った生活習慣が大切です。
高血圧は原因によって”本態性高血圧”と”二次性高血圧”の2つに分けられます。
では、これらがどういった原因で分類されているのか詳しくみていきましょう。
遺伝素因を変えることはできません。したがって修正可能な環境因子、つまり生活習慣の修正を行うことが重要です。
たとえ血縁に高血圧の方がおられ、遺伝素因がありそうでも、下記の生活習慣に留意すれば高血圧の発症を予防できたり、高血圧の管理がしやすくなる可能性がありますのでぜひ取り組んでみてください。
家族で高血圧の人がいる場合は、遺伝素因も血圧上昇の原因のひとつとなります。
しかし遺伝だけで高血圧になることは決して多くなく、環境因子である生活習慣も影響しています。
家族に高血圧の人がいて、ご自身の血圧も心配な場合には、生活習慣を見直すことから始めてみましょう。