適塩設計レトルト食品セット](/img/productsite/ht/media/hypertension-day2026/otsukafoods/prize_otsukafoods_title.png){kind=small}
レトルト食品で楽々塩分コントロール生活！
マイサイズ プラスサポート
塩分1gシリーズ（6食）
塩分1gシリーズ（6食）
気になる栄養成分がひと目でわかるマイサイズ プラスサポート。塩分1gシリーズは、食材の旨みを生かして減塩※を実現。
※
塩分1gビーフカレー・中華丼：1人前当たり塩分40%カット
大塚食品100kcalマイサイズ同品目と比べ
塩分1g親子丼：1人前当たり塩分35%カット
大塚食品100kcalマイサイズ親子丼と比べ
塩分1g麻婆丼：1人前当たり塩分40%カット
「外食・コンビニ・惣菜のカロリーガイド『コンビニ・惣菜編』」（香川明夫監修）麻婆豆腐1パックと比べ
知っていますか？ 自炊が苦手な方でも 食事管理が手軽に続けられる レトルト活用術
食事の塩分は減らしたいけど、 ちゃんと続けられるか不安…
そんな方にはレトルトを上手く 取り入れるのもおすすめ。
マイサイズ プラスサポートを使えば、 温めるだけですぐに食べられる！
忙しくて料理ができない日でも 簡単に塩分を コントロールすることができます。
マイサイズ プラスサポートなら 1食置き換える※だけで 1日の塩分摂取量を 減らせます！
さらに副菜を追加して 満足度アップ！
マイサイズ プラスサポート塩分1gシリーズなら、以下のような副菜をもう1品追加しても、1食2g以内の塩分に抑えられます。塩分をコントロールしながらも楽しい食事が実現できます。
ちょこっとアレンジ
ご自宅の冷蔵庫に常備されていそうな食材やコンビニやスーパーで手軽に購入できる食材をプラスして日々の減塩生活をおいしく継続しましょう！
![[簡単アレンジレシピ例]エビのあんかけやきそば 1人前の塩分 1.7g](/img/productsite/ht/media/hypertension-day2026/otsukafoods/otsukafoods_image03.jpg)
＜材料（2人前）＞
蒸し中華麺 : 2玉（340g）
冷凍むきえび : 10尾（80g）
酒 : 小さじ1
ごま油 : 小さじ1
白こしょう : お好みで
マイサイズ 塩分1g中華丼 : 2個
＜作り方＞
１.冷凍むきえびに酒を加えて軽く混ぜ、レンジ加熱(目安2分,500Wの場合)し、出てきた水を切る。
～ここからは1人前ずつ作る～
２.蒸し中華麺を皿に入れごま油を回しかけ、ラップをしてレンジ加熱(目安1分,500Wの場合)し、軽くほぐす。
３. 2に1を乗せ、塩分1g中華丼を温め(パッケージの記載通り)上からかけ、お好みで白こしょうをかける。
●電子レンジの機種、ワット数、庫内温度、食材の大きさや鮮度により加熱時間が異なりますので、状態を確認しながら時間の調整をしてください。
![[大塚食品賞]適塩設計レトルト食品セット](/img/productsite/ht/media/hypertension-day2026/otsukafoods/prize_otsukafoods_balloon.png)
マイサイズ プラスサポート 塩分1gシリーズ（4種類）
